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¿Qué es la Psicología Cognitiva?

La psicología cognitiva es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio de los procesos mentales internos, como el pensamiento, la percepción, la memoria y el aprendizaje. Este enfoque se basa en la idea de que nuestros pensamientos y creencias influyen en nuestras emociones y comportamientos. Al comprender y modificar estos procesos cognitivos, podemos abordar una amplia variedad de problemas emocionales y conductuales.

Nuestro Enfoque:

Utilizamos técnicas basadas en la evidencia para ayudar a nuestros consultantes a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas y promover un bienestar mental. Nuestro objetivo es empoderar a las personas para que se conviertan en agentes activos de su propio cambio y crecimiento personal.

Servicios: 

Clínica Psicológica 

Cursos y Capacitaciones 

Revista y publicaciones 

  

Explora nuestra web para conocer más sobre nuestros servicios, recursos. 

Desarrollo de habilidades mediante el conocimiento

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