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¿Qué es la Psicología Cognitiva?

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La psicología cognitiva es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio de los procesos mentales internos, como el pensamiento, la percepción, la memoria y el aprendizaje. Este enfoque se basa en la idea de que nuestros pensamientos y creencias influyen en nuestras emociones y comportamientos. Al comprender y modificar estos procesos cognitivos, podemos abordar una amplia variedad de problemas emocionales y conductuales.

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Nuestro Enfoque:

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Utilizamos técnicas basadas en la evidencia para ayudar a nuestros consultantes a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas y promover un bienestar mental. Nuestro objetivo es empoderar a las personas para que se conviertan en agentes activos de su propio cambio y crecimiento personal.

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Servicios: 

Clínica Psicológica 

Cursos y Capacitaciones 

Revista y publicaciones 

  

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