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Juan Pablo Mora Penagos
9 ene 20242 Min. de lectura
Descifrando la Dependencia Emocional: Lecciones desde Reinfield
La nueva película "Reinfield" disponible en HBO max nos ofrece una intrigante perspectiva para explorar la dependencia emocional. Al...
17 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
29 sept 20233 Min. de lectura
La Importancia de No Usar la Psicopatología y Términos de Salud Mental como Insultos
Al cambiar nuestro lenguaje y promover una comunicación más empática, podemos fomentar una sociedad de respeto
11 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
8 sept 20232 Min. de lectura
Más Allá del Cansancio
El cansancio no solo afecta nuestra energía física, sino que también tiene un profundo impacto en nuestra salud mental y emocional
57 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
29 ago 20233 Min. de lectura
¿Qué son los Psicobióticos?
Los psicobióticos es la microbiota intestinal que puede influir en la salud mental y emocional.
68 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
23 ago 20233 Min. de lectura
La Importancia de Considerar la Psiquiatría
Es crucial abordar los temores que rodean a la medicación y trabajar para eliminar los estigmas que se asocian con los psicofármacos
8 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
15 ago 20232 Min. de lectura
La Importancia de la Psicoinmunoneuroendocrinología en la Práctica Psicológica Actual
Para los psicólogos la adopción de enfoques integrativos presenta ventajas y oportunidades para una práctica más completa y efectiva
429 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
19 jul 20233 Min. de lectura
Fortaleciendo la Inhibición de la Respuesta
Una de las funciones ejecutivas fundamentales es la inhibición de la respuesta, que nos permite controlar impulsos, regular comportamientos
16 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
16 jul 20232 Min. de lectura
El Fenómeno Kindling en la Depresión
Explorando la Hipótesis de Activación Diferencial de Teasdale desde una Perspectiva Cognitivo-Conductual
25 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
10 jun 20233 Min. de lectura
La Importancia de la Independencia en la Terapia: Convertirte en tu propio terapeuta
La importancia de que el paciente se convierta en su propio terapeuta, asumiendo un papel activo en su proceso de crecimiento.
20 visualizaciones0 comentarios


Juan Pablo Mora Penagos
1 abr 20224 Min. de lectura
¿Cómo puedo estar bien?
Día mundial de la salud La salud no es una obligación o un deber, sino una elección. La elección es el ejercicio de orientar la conducta...
144 visualizaciones0 comentarios

Juan Pablo Mora Penagos
15 nov 20194 Min. de lectura
La importancia del Afrontamiento
El estrés se ha convertido en un común denominador hoy en día. Esta respuesta generalizada en la sociedad produce un conflicto para la...
3033 visualizaciones0 comentarios

Juan Pablo Mora Penagos
1 may 20192 Min. de lectura
Hablemos de estrés en el trabajo
Como primera medida es necesario dejar de pensar en el estrés como un proceso negativo. Este es un proceso perceptual y cognitivo con la...
95 visualizaciones0 comentarios
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